SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • [...] dniu. Aktualnie spróbuję ćwiczyć według zaleceń trenera przez kilka miesięcy. Jeśli zauważę znaczne spadki masy mięśniowej i ogólnie siły przez ten czas , zoorganizuję sobie cykl masowy. kub-42 - wysokim i chudym można być w niskich kategoriach wagowych. Waga ciężka (czyli moja) to zupełnie inna bajka. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9760 Data: 2004-10-19 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła czy masa ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale na innych stronach dalszych ( w grupie III - drugi cykl masowy na 29 ) ale wiesz ze trzeba uwzgledaniac cos takeigo jak regneracja CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2003-12-29 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOMP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cztalem o tym "młodym".. bedzie o nim chyba w nastepnym numerze SdW.. na godzinna probe to mam zbyt slaby charakter.. moze kiedys.. w minute 62.. ale skonczylem cykl masowy - teraz juz mam tylko boks, silka ogolna (cale cialo na kazdym treningu) i pompki :) co do tego ze ktos bedzie robil pompki pelne, a ktos niepelne to racja.. ale nic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10226 Data: 2005-06-19 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie 30 mg to jest typowy cykl masowy na 1 kontakt z saa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-03-31 07:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp=deka czyli olej. Możesz ja walić tak samo z enanem jak długa ( 2xweek), tylko ona nie nadaje się na długie cykle tylko krótkie takie np.po 6-8 tyg. Więc musisz sam zdecydować jak długo chcesz robić cykl masowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2023-08-28 18:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestem po 6 tygodniowym cyklu masowym z II cyklicznośći Michaila i teraz ładuję akumulatory na 2 tygodniowym cyklu regeneracyjnym, od poniedziałku chcę zacząć kolejny 4 tygodniowy cykl masowy, który zamieszczam poniżej (przerwy pomiędzy seriami: ćw.złożone 150 sek, ćw.izolowane 90 sek): - poniedziałek *nogi+barki+brzuch NOGI 1.Wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-03-11 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi ze na cykl masowy zle sie wyraziłes....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2015-01-13 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    1-8 oma 250mg e2d 1- 4 meta 30mg/dzien 10-14 wins 40mg/dxien...szot to daj 50mg/dzien 9-13 prop 100mg e2d bo chcesz mase a te cykl masowy z dobrym zejsciem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2009-12-21 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn jak nie bede robil nog bo w sumie jak nie mam ich spalac,to je sobie odpuszcze przynajmniej na 1 cykl masowy,tak bedzie mi tez wygodniej w rozplanowaniu "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-01-04 23:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi ci o suchą mase to jak sam mowisz najlepeszym rozwiązaniem byłby prop ewentualnie enan. Mixa bym odpuścił on nadaje się głównie na mocny cykl masowy.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2013-12-17 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    bzdura-po kreatynie zaden brzuch Ci nie uroosnie chyba ze tak Ci wy***ie miesnie brzucha ze bedzie Ci odstawal jesli hcodzi o spalanie oponki to jak napisal kolega wyzej-kreatyne zostaw na cykl masowy a teraz kup jakis spalacz+dieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14838 Data: 2005-07-24 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsi wybrani do testow Vitalmax, Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcecie przymasowac dalej to proponuje dokupic jednego matrixa kreatynowego i pociagnąc dalej po zakonczeniu createstonu Vitalmax kazdy wie- dobry, podstawowy cykl masowy mozna sie jeszcze dobrze masowo poprawic przed sezonem 2 razy po 5g mono dziennie i spokojnie 200-300g gainera dziennie jako dodatkowe calorie do diety

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6394 Data: 2006-02-20 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    [...] masz $$$ to z racji, ze walisz winko mozesz sobie kupic glutamine. Jesli chodzi o NNKT to im ich wiecej tym lepiej. BTW, tak patrzac na dobor srodka to raczej to nie bedzie cykl masowy. Jesli to ma byc na definicje to bym zmniejszyl ww tak do 150-200g - no ogolnie LC. A tak w ogole to ja bym tam jeszcze propa i supre wepchnal. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16898 Data: 2005-04-12 13:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily według planu Jarka Dymka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sugerowałbym znacznie dłuższą przerwę. Zrób po nim 2-5 dni wolnego i potem cykl masowy. Dopiero wtedy ponów siłę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-01-30 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sily według planu Jarka Dymka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha okej. Cykl masowy 6 tyg starczyl by prawda ?? A jak z tymu % ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-01-30 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczen - next %-)

    Post
    Doping

    DD to co bys proponowal ?? Chodzi mi o jakis porzadny cykl masowy

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2004-10-17 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczen - next %-)

    Post
    Doping

    niet, teraz bralem ome co 2 dni po 125 mg przez 9 tygodni wiec wiem co to kucie Bo chodiz mi o duze przyrosty, chce zorbic typowy cykl masowy ........ na propie nie zlapie tyle masy co na suscie lub prolce Bralem juz cypio i teraz ome powiem szczerze ze na cypio pas mi nie psozeld wogole - utrzymal sie tkai sam a na omie troche oponka urosla [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2004-10-27 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego odpuscil bym sobie kox 36 w łapce ???jesli juz chcesz cykl masowy to polec Enana/Cypio + Mete, bold jest na poprawe definicji na nim masy wielkiej nie zrobisz. ale tak jak mówilem odpuscil bym kox poki co, dobij do 40 w lapce i wtedy cos zarzucale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-04-13 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od silki - zestaw pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z silownią, wiece nie kupuje karnetu. I postanowilem sobie zrobic grudzien przerwy, Akurat kasa z tego nie kupionego karnetu na grudzien i kasa uzbierana starczy mi na cykl masowy od stycznia, bo juz od 3 miechow nie moge przytyc. I teraz pytanie: Czy jak robie ta przerwe to w ogole odpuscic silownie ? Czy moze tak zeby chodzic na silke [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2009-12-13 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i co teraz:??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stona 17 chyba nie kapisz !!! chodzi mu o cykl masowy a cykle trwaja od 6-8 tyg Atlasik sie klania

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-08-02 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)